Chcete být zdravá sebevědomá žena a cítit se ve svém těle příjemně? Zažít prožitky tělového i emočního uvolnění?
Zvažujete nakolik mohou Vaše zdravotní problémy souviset s psychikou?
Chcete mít více energie a chuti do života? Mít ráda své tělo a pečovat o něj?
3-dílný workshop. Lze navštěvovat i jednotlivě.
Termíny: 27.10., 6.12. a 19.1.
Při rezervaci všech tří termínů je cena 1500Kč
Uzemnění – být nohama na zemi a přítomna v těle
Pod pojmem uzemnění mám na mysli dobrý kontakt se zemí, s tělem a hmotným světem, vylaďování svalového systému, prohlubování schopnosti relaxovat, ale zároveň se opět aktivizovat, když je třeba. Kontakt s nohama a pánví.
Workshop je určen všem ženám, kdo chtějí hlouběji zkoumat téma psychosomatiky – propojení těla, emocí, mysli a toho, co nás přesahuje. Je určen začátečnicím i mírně pokročilým v tomto tématu.
Mám ráda vyváženost, proto budou obsahem každého setkání:
krátké teoretické vstupy z oblasti ženské psychosomatiky
techniky práce s tělem a bioenergetická cvičení
vizualizace, arteterapeutické a relaxačním techniky
sdílení téma ženství a psychosomatických obtíží
motivace a inspirace k péči o své tělo
S sebou pohodlné oblečení a pití v láhvi. Budeme se pohybovat, sedět i ležet.
Kde: Maitrea, Týnská ulička 6, Praha 1
Kdy: 27.10.2016 | 18-21:00 hod.
S kým: MUDr.Adriana Chytilová |
přihlášení: 777 228 710 | chytilova.ordinace@seznam.cz
Cena: 550Kč
O lektorce: Jsem atestovaná praktická lékařka, zabývám se již od studia medicíny psychosomatickou medicínou, protože mi klasická medicína nedala všechny odpovědi na mé otázky. Vystudovala jsem dva psychoterapeutické výcviky, v menší míře se věnuji též psychoterapii. Zajímám se o alternativní, pohybové, nutriční a spirituální možnosti péče o zdraví.
